糖質制限ダイエット ロカボでGO!

ダイエットに失敗し続けた私が、糖質制限により1年で15キロのダイエットに成功した経験や知識を、ダイエットにお悩み方やこれからダイエットを始めようとされる方へ向けてお伝えするブログです。

2019-03-17から1日間の記事一覧

体重の減り方(3) 停滞期は続くよどこまでも

こんにちは、プレアです。 春の足音が聞こえてくる今日このごろ。 多くの人が新たな生活へと環境が変わろうとしている今日このごろ。 花粉が飛びまくる今日このごろ。これはイラネ… 何かを始めるにはよい季節ですね。 ダイエットを始ようかどうか悩んでいる…