どーもこんにちわ。プレアです。 前回の記事では私の見事なまでの努力の結晶ダイエット失敗談を書かせていただきました。今回はその続きを書きます。 というわけで、ダイエットはうまくいかず、年齢を重ねるごとに体は痩せにくくなり、日々、栄養をひたすら…

こんにちは、プレアです。 今日は糖質制限を始めることになったきっかけについて話したいと思います。 これまでダイエットにはことごとく失敗 私も例に漏れず、ダイエットに強い決意を固めては、なんの変化もおきない体に日々打ちひしがれていくのでした。(´…

はじめまして。プレアと申します。 私は１年ほど前から糖質制限によるダイエットを始めて、現在にいたるまでの間に なんと、、、 約１５キロ の減量に成功することができました！！ 現在はリバウンドもなく、そのままの体重をキープすることができています。…